| 000 | 01462nam a2200253 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 14526 | ||
| 005 | 20260709152135.0 | ||
| 008 | |||||||2013||||||||||||||||||||||||tha|| | ||
| 020 | _a9786162753367 | ||
| 037 | _c2022-12-28 | ||
| 041 | _atha | ||
| 084 |
_xG _a158.1 _bท541ล.2556 |
||
| 100 | 1 | _aทุ่งแสงดาว | |
| 245 | 1 | 0 |
_aโล่ง โปร่ง เบา คลายเครียดได้ ด้วยตัวเอง / _cทุ่งแสงดาว |
| 260 |
_aกรุงเทพฯ : _bPop Get Book, _c2556 |
||
| 300 | _a191 หน้า | ||
| 505 |
_aความคิดทำให้เครียดได้และก็ทำให้หายเครียดได้ _aเปลี่ยนวิธีคิด _aฉลาดรับมือกับปัญหา _aเป็นตัวของตัวเอง _aเดินช้าๆ ให้เป็น _aบ้าน _aความเครียด _aสมาธิพิชิตความเครียด _aควบคุมความตึงเครียดโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ _aดูแลตัวเองบ้าง |
||
| 650 | 4 | _aจิตวิทยาประยุกต์ | |
| 650 | 4 | _aความเครียด (จิตวิทยา) | |
| 942 | _cBK | ||
| 991 |
_a04-Book-21086-26754-checked.xlsx _c4549 |
||
| 992 | _a14525 | ||
| 999 |
_c14526 _d14526 |
||