อาหารเส้นใยสูง : ต้านโรค ลดน้ำหนัก ด้วยสูตรอาหารโอชะ. 

 - พิมพ์ครั้งที่ 2. 
 -  สำนักพิมพ์แสงแดด,  2546 
<br/><br/><label>Source: </label> 2007-08-22