อุจิดะ, ไม
รับมืออารมณ์ได้ ใจก็สบายขึ้นเยอะ /
The end of procrastination
อุจิดะ ไม ; ดนพ ลีนุกูล, แปล
- พิมพ์ครั้งที่ 1
- กรุงเทพฯ : O2, 2567
- 172 หน้า
บทนำ อารมณ์ความรู้สึกคืออะไรกันนะ บทที่ 1 มาลองสังเกตการณ์กันเถอะ บทที่ 2 การบ้านเพื่อให้สังเกตการณ์เก่งขึ้น บทที่ 3 ความเคารพในตนเองและความเป็นเจ้าของ บทที่ 4 ใบสั่งยารักษาใจใบน้อย
9786168329481
2025-05-02
อารมณ์
ความฉลาดทางอารมณ์
ความยืดหยุ่นทางอารมณ์และจิตใจ
จิตวิทยาพัฒนาตนเอง