สมาธิ เพิ่มพลังความจำ บำบัดโรคและลดเครียด! = Meditation bliss /
ฟอนตานา, เดวิด
สมาธิ เพิ่มพลังความจำ บำบัดโรคและลดเครียด! = Meditation bliss / Meditation bliss David Fontana ; กนกพร กลีบบัว : ผู้แปล - พิมพ์ครั้งที่ 1 - กรุงเทพฯ : ดีไลท์พับลิชชิ่ง, 2554 - 123 หน้า
ผ่อนคลายด้วยสมาธิ: สมาธิคืออะไร ; สมาธิ ศาสตร์ลี้ลับ และลุ่มลึก ; ประโยชน์ของสมาธิ เริ่มต้นฝึกสมาธิ ฝึกสมาธิง่ายๆ ทำได้ทุกวัน ฝึกสมาธิในวันหยุด ฝึกสมาธิด้วยเทคนิคอื่นๆ: เดินจงกรม ; สัมผัสพลังแห่งชีวิต ; โยคะ : ท่าภูเขา (ท่าทัตอาสนะ) ; โยคะ : ท่าต้นไม้ (ท่าพฤกษอาสนะ) ; สมาธิกับความคิดสร้างสรรค์ ; ฝึกสมาธิด้วยงานศิลปะ ; เอาชนะความล้มเหลว ; การนับถือศาสนา
9789744141828
2023-04-28
สมาธิ--การใช้รักษา
การบำบัดตนเองของร่างกาย
สมาธิ เพิ่มพลังความจำ บำบัดโรคและลดเครียด! = Meditation bliss / Meditation bliss David Fontana ; กนกพร กลีบบัว : ผู้แปล - พิมพ์ครั้งที่ 1 - กรุงเทพฯ : ดีไลท์พับลิชชิ่ง, 2554 - 123 หน้า
ผ่อนคลายด้วยสมาธิ: สมาธิคืออะไร ; สมาธิ ศาสตร์ลี้ลับ และลุ่มลึก ; ประโยชน์ของสมาธิ เริ่มต้นฝึกสมาธิ ฝึกสมาธิง่ายๆ ทำได้ทุกวัน ฝึกสมาธิในวันหยุด ฝึกสมาธิด้วยเทคนิคอื่นๆ: เดินจงกรม ; สัมผัสพลังแห่งชีวิต ; โยคะ : ท่าภูเขา (ท่าทัตอาสนะ) ; โยคะ : ท่าต้นไม้ (ท่าพฤกษอาสนะ) ; สมาธิกับความคิดสร้างสรรค์ ; ฝึกสมาธิด้วยงานศิลปะ ; เอาชนะความล้มเหลว ; การนับถือศาสนา
9789744141828
2023-04-28
สมาธิ--การใช้รักษา
การบำบัดตนเองของร่างกาย